Бэби-йога
Комплекс упражнений для самых маленьких, направленный на физическое и эмоциональное развитие. Занятия проводятся с участием родителей в нежной и поддерживающей атмосфере.
Почему бэби-йога полезна?
- Основная цель бэби-йоги — способствовать физическому развитию ребенка, улучшая гибкость, координацию и укрепляя мышцы
- Кроме того у ребёнка развивается вестибулярный аппарат, улучшается осанка
- Нормализуется эмоциональный фон, снижается уровень стресса
- Бэби-йога способствует общему расслаблению, улучшению пищеварения и сна малышей
Как проходит занятие?
Занятия бэби-йогой включают мягкие упражнения и растяжки, адаптированные для малышей, часто выполняемые с участием родителя и сопровождаемые пением или играми.
Дополнительная информация
Форма занятий
Групповое
Возраст
4–7 лет